Bons relacionamentos se resumem em ser interessante, não interesseiro!

Você é responsável por suas escolhas.
E escolher siginifica perder algo. 
Quando você escolhe o lado A, perde o lado B. E vice-versa.
Então, não justifique, não se queixe e não coloque a culpa em ninguém. 
Assuma suas decisões e encare as consequências.

Sorrir é um analgésico natural.
Independente das dificuldades, faça um esforço e sorria, pois cada amanhecer é mais uma oportunidade de recomeçar. 
Sorria para a vida!!! Sorria pra você!

Desconfie das pessoas que dizem que sabem tudo. 
Num mundo de constantes mudanças, dificilmente teremos todo conhecimento no estoque. 
Gente que sabe tudo, não inova, não reinventa.
Ninguém está 100% pronto. 
Cuidado com gente cheia de certeza.
Se há uma coisa que liquida com novos aprendizados é a arrogância de achar que sabe tudo.
Inteligente é aquele que tem humildade de admitir e dizer: - "Não sei". (Mario Sergio Cortella).

Só encontra oportunidades, quem tem iniciativa. 
Só tem iniciativa, quem tem coragem.
E coragem não é ausência de medo. Coragem é enfrentar o desafios, apesar do medo.
Ocupe seu espaço, seja pró-ativo.
As oportunidades são para quem sabe aproveitá-las.(Bruna A. Heinen)

O segredo de sentir-se satisfeito no trabalho é encontrar sentido no que faz. Do contrário, ele não passa de um passatempo, uma obrigação. (Bruna A. Heinen)

Os momentos de dificuldades são moldes que a vida impõem para amadurecermos e atingirmos a sabedoria plena. São aprendizagens constantes, portanto, independente da situação, alguma lição há. Atente-se! (Bruna A. Heinen)

É tão mais fácil lidar com as pessoas ao nosso redor quando nos colocamos no lugar delas. Isso chama-se: empatia. 

Pena que está em falta no estoque dos relacionamentos.

E quem realmente suporta a sua felicidade sem invejá-la?
Resposta: o amigo verdadeiro.

Não permita que ninguém mude seu estado de espírito, por nada neste mundo. Amizade só é saudável, quando compartilha alegrias sem disputa de beleza. (Bruna A. Heinen)

Por pior que seja a situação, acredite; ela tem um motivo maior para acontecer do que a dor que estejas enfrentando. 
Seja para mudar, encontrar algo melhor, amadurecer ou livrar-se de algum mal...
Não se vitimize!
Nada é por acaso. E um dia tudo fará sentido. 
A solução? É tentar ver o lado positivo das coisas e tentar cicatrizar as feridas para mostrar que és mais fortes que elas. (Bruna A. Heinen).

Aprender a viver consigo mesmo é uma arte. 
Jamais estaremos sozinhos se soubermos nos aturar. 
Jamais a solidão será nossa companheira se soubermos nos entreter. 
Quem muito implora companhia é porque não aprendeu a ter seus momentos a sós.(Bruna A. Heinen)

A tristeza não é uma doença, muito menos uma doença exclusivamente infantil. O fato de sermos experientes, vividos, maduros e bem resolvidos, não cria em nós uma blindagem contra os sentimentos. Ao menos, não diante de perdas tão significativas, como um pai, uma mãe, um irmão.... perder alguém nos leva a ficar órfãos e nos sentir infantis de novo.(Fréderic Schiffter)

O amor de hoje é comparado aos bens de consumo. Mantém-se enquanto eles te trouxerem satisfação e os substitua por outros que prometem ainda mais satisfação. 
As pessoas estão em busca do que é mais fácil, mais rápido, do prazer imediato. 
Ninguém quer os resultados de longo prazo. E muitos relacionamentos exigem tempo.

O dinheiro traz segurança, autonomia, confiança, independência e liberdade. 
Mas existem ingredientes imprescindíveis para a construção da autoestima que o dinheiro se insinua, ronrona, massageia, ameaça, pressiona, avaliza, mas não compra. (J.J. Camargo)

Nenhum dinheiro compra a paz de espírito, o amor verdadeiro, a felicidade constante, sorrisos, abraços, beijos, carinhos, momentos de pura simplicidade. Na real nós vivemos do significado das coisas.

Loucura é não amar por medo de sofrer;
É não expressar seus sentimentos por receio de pensamentos alheios.
Roubada é desistir da pessoa amada sem ao menos tentar.
É não se entregar ao sentimento por achar que ela(e) não é a pessoa perfeita.
Sufoco é guardar este sentimento por vergonha de se declarar.
Prisão é esconder o amor dentro de si e perder a chance de viver um grande amor. Liberte-se! A vida é uma só, apenas ame, permita-se! (Bruna A. Heinen)

Um estudo da Universidade australiana Charles Sturt aponta que mulheres que utilizam demais o Facebook são mais solitárias. Os estudiosos concluiram que, quanto mais informações elas publicam no site, mais sozinhas elas estão. As solitárias são as que mais disponibilizam informações públicas na internet, como detalhes pessoais.
Os posts, que costumam não ser apenas para os amigos, mas para o mundo todo, fizeram os pesquisadores chegarem a conclusão de que o objetivo é encontrar, em algum lugar na rede social, alguém que as admire.
Esta não é a primeira pesquisa que encontra ligação entre o uso do Facebook em excesso com uma insatisfação na vida real. (Texto de Mariana Kalil - Donna 1º de junho de 2014)

É melhor revermos o tempo e o conteúdo que disponibilizamos nas redes sociais. O que pode parecer moderno e interativo, muitas vezes é o reflexo da sua solidão. Cuidado.

Na necessidade de mostrar que somos felizes, esquecemos de viver o nosso relacionamento de forma real. 
Prefere-se mostrar aos outros, dar fama, ibope, registrar, postar nas redes sociais, do que cuidar, zelar, proteger e construí-lo com intensidade.

O amor não precisa ser visto para existir. Você tem que saber que é feliz, e isso basta. A alegria se nota em nosso modo de viver e nos relacionar e não em registros mudos, excessivos, com poses combinadas. Muito do que se vê são apenas aparências.

Tudo muito exposto, espalhafatoso, gera comentários e até inveja. Tudo que é contido, moderado, e realmente vivido, traz admiração e é muito mais gostoso. Não concorda?

Amizade

Carinho que não se mede;
Esforço infinito;
Distância sem perder o interesse;
Encontro sem formalidades;
Conversa para qualquer hora, mesmo sem ter assunto;
Ter empatia, se colocar no lugar do outro;
Ter paciência para escutar a mesma angústia de todos os dias;
É aconselhar sem medo;
Sentir-se aflito com a dor alheia.
É ser sincero mesmo sabendo que vai machucar;
É vibrar com a felicidade do outro, mesmo que seus dias andam de mal a pior;
É cancelar todos os compromissos e reservar um tempo para aquele que tanto precisa de você;
É simplesmente querê-lo bem;

Assim são as amizades raras. E o mundo está carente de amigos verdadeiros. Feliz daquele que enche uma mão de amizades assim. Eu sou feliz, e você? (Bruna A. Heinen)

E quando o amor bate em nossa porta, sem aviso prévio, não tem hora, nem dia. Pode fazer frio ou calor, ser altas horas da madrugada...
A gente veste a camisa, se joga, aposta tudo que se tem. Encaixamos todas as peças, ultrapassamos barreiras, pagamos o preço pela conquista.
Porque quando é prioridade, a gente faz acontecer. O resto é justificativa. (Bruna A. Heinen)

Vida é o que existe entre o nascimento e a morte.
Saiba que passar por ela em vão, é inaceitável.
Que um dia sem sorrisos é deprimente.
Que ser feliz é uma decisão, não apenas uma contingência.
Que se ao final do dia você voltar para casa sem uma emoção, surpresa, um prazer, uma diversão ou conhecimento a mais, seu dia foi pura perda de tempo.
A vida é de quem se atreve.
Aproveite este intervalo que você tem. (Bruna A. Heinen)

É eu sei, mudar é complicado...mas acomodar é perecer. Lute pela sua felicidade e exclua tudo de ruim que te cerca, inclusive pessoas e energias negativas. (Bruna A. Heinen)

Os opostos se atraem, mas não se mantém;
É preciso afinidades, olhar na mesma direção, andar no mesmo ritmo, o minimo de combinação e entendimento.
As diferenças existem para serem respeitadas, mas temperamentos e gostos completamente antagônicos, com o tempo dificultam a vida em comum.
Feliz dos pares que ambicionam os mesmo desejos, seja ter uma formação, construir uma família, se destacar profissionalmente, o que for..
Feliz do casal que vibra com a conquista do outro;
Que busca evoluir junto, incentiva e torce pela felicidade mútua.
Porque se tudo que esperamos do nosso parceiro, encontramos em casa, não teria a necessidade de procurar fora dela.

Pessoas com autoestima elevada e motivadas produzem mais, tornam-se mais objetivas e determinadas. São resolvidas, espalham alegria, influenciam os outros a terem resultados positivos, querem o bem de todos e não invejam o próximo.

Se você conhece os seus valores e o seu potencial, não dependa de terceiros para se sentir uma pessoa feliz. O que importa mesmo é você se conhecer e entender que a felicidade está em você. Aceite os elogios espontâneos, não os implore.

Afinal ninguém deve conhecer mais a gente do que nós mesmos. Viva de bem com você. Assim viverás de bem com o mundo. (Bruna A. Heinen)

A inutilidade e o amor

Ter que ser útil pra alguém é uma coisa muito cansativa. É interessante você saber fazer as coisas, mas acredito que a utilidade é um território muito perigoso porque, muitas vezes, a gente acha que o outro gosta da gente, mas não. Ele está interessado naquilo que a gente faz por ele. E é por isso que a velhice é esse tempo em que passa a utilidade e aí fica só o seu significado como pessoa. Eu acho que é um momento que a gente purifica, né? É o momento em que a gente vai ter a oportunidade de saber quem nos ama de verdade.

Porque só nos ama, só vai ficar até o fim, aquele que, depois da nossa utilidade, descobrir o nosso significado. Por isso eu sempre peço a Deus para poder envelhecer ao lado das pessoas que me amem. Aquelas pessoas que possam me proporcionar a tranqüilidade de ser inútil, mas ao mesmo tempo, sem perder o valor.

Quero ter ao meu lado alguém que saiba acolher a minha inutilidade. Alguém que olhe pra mim assim, que possa saber que eu não servirei pra muita coisa, mas que continuarei tendo meu valor.

Porque a vida é assim, fique esperto, viu? Se você quiser saber se o outro te ama de verdade é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade. Quer saber se você ama alguém? Pergunte a si mesmo: quem nessa vida já pode ficar inútil pra você sem que você sinta o desejo de jogá-lo fora?

É assim que descobrimos o significado do amor. Só o amor nos dá condições de cuidar do outro até o fim. Por isso eu digo: feliz aquele que tem ao final da vida, a graça de ser olhado nos olhos e ouvir do outro: "você não serve pra nada, mas eu não sei viver sem você". (Padre Fábio de Mello)

A felicidade consiste em você ir atrás de seus objetivos ou se conformar com o que tem. A escolha é simples. Basta entender que cada uma delas tem consequências. E ai, você está disposto à enfrentá-las?
(Bruna A. Heinen)

Por inteiro...

Já pensou em amar mais? Ser mais irmão? Mais filho? Mais pai ou mãe?
Já pensou em ser mais amigo, mais companheiro? 
Já pensou em ser mais colega? mais prestativo, mais gentil? 
Já pensou em ser mais alegre? mais feliz? mais simples?

Algumas pessoas vivem pela metade, amam em camadas, pouco se entregam nos relacionamentos.
Cobramos atenção, amor, carinho, mas não nos esforçamos em ser mais.
O mundo está carente de amor ao próximo. Sempre tem alguém que precise de nós. Por isso, doe-se mais. Preste atenção nas pessoas que o cercam, envolva-se.

Bonito mesmo, é ser tudo e muito mais por inteiro. (Bruna A. Heinen)

Palavras...

Tem dias em que tudo que queríamos, era uma palavra de conforto, um gesto sincero, um abraço demorado.

Palavras mal ditas, atingem, machucam com uma força brutal, podem ser veneno.
Quando bem colocadas, sinceras e leves, elevam a alma da gente e faz um bem indescritível. 


Palavras quando ditas, jamais são esquecidas. Por isso, abrace todos os dias com palavras de gentileza. Sempre tem alguém que necessita delas.
Se todas as pessoas soubessem o peso das palavras, pensaria melhor antes de expressá-las.

Ouse

Tudo é ousado para quem nada a se atreve. 
A comodidade recolhe anseios, desejos, vontades, felicidades...
As vezes por medo, outras vezes por inércia.
Medo do que os outros vão pensar. Inércia por pensar que ainda há tempo de fazer tudo que almeja...
É muito mais fácil, postergar a felicidade, a emoção, as conquistas.
Quando não há pressa, há justificativas, há desinteresse.
Se você quer algo de verdade, nada irá impedi-lo.
Tudo é uma questão de escolha. Se não está feliz, ouse.
Sem ousadia, você não sai do lugar. Ouse ser você mesmo.
Ninguém irá fazer isso por você.
Este é o segredo da felicidade.
O resto, vem na bagagem. (Bruna A. Heinen).

Não preciso de alguém que me diga o que é certo ou errado, mas sim de alguém que me diga: "Não importa o que aconteça, 
estarei sempre ao seu lado."

Ninguém ama aquilo que não admira! Assim também são os relacionamentos. 

Batalhe pelo seus sonhos, conquiste seu espaço com dedicação e humildade. 

Assim se tonarás uma pessoa cativante, dona do seu destino... não fique justificando suas falhas, seus medos, suas angústias.
Encare seus problemas, não se vitimize, levante a cabeça. Afinal, pessoas deprimidas se tornam desagradáveis.
Assuma suas responsabilidades e plante suas sementes...
Tudo que você faz, seja bom ou ruim, terá consequências, portanto foque nas atitudes positivas. Faça por merecer!
Torne-se uma pessoa admirável, assim terás o que chamamos de Amor! (Bruna A. Heinen)

"A dor leva a reconstruir. Reafirma a capacidade humana de criar e recriar."

Sedentários de vida...

Pessoas que não sabem o que vão fazer amanhã. Que vivem no automático: Acordam, trabalham, almoçam e vão para casa assistir televisão e dormir. Os sedentários da vida vivem da rotina, da comodidade.

Os sedentários de vida tem sim, mais tempo para reclamar, da chuva, do sol, do frio, do calor. Reclamam que é segunda, que ainda é quarta e que chegou o domingo. Isso, porque não tornam seus dias mais atraentes.

Quem disse que tem ser sexta-feira para ser mais feliz? A felicidade está na maneira como você VIVE, como você se relaciona com as pessoas e com sua vida. Quem disse que uma tarde de domingo não pode ser inesquecível? Para pessoas que não fazem nada de diferente, tudo é chato, tudo é cansativo e igual. Não adquirem conhecimento, não experimentam novas sensações, e simplesmente vão definhando sua existência.

O calendário é estático, a temperatura sempre vai estar em constante mudança: baixa, instável ou alta. Dias de chuva e tempestade virão. E quanto a isso, não podemos modificar nada. Está além de nós.

Cabe sim a nós, o poder de decisão, de como iremos viver nossa vida: Iniciar novas etapas, concluí-las e partir para outra. Aprender a cada dia, conquistar novos amigos, amar mais, aproveitar as oportunidades e valorizar a simplicidade e os pequenos momentos. Ou, como a maioria, viver vegetando, prejudicando a si mesmo, sem apreciar o presente mais lindo e belo que ganhamos: A Vida!
Afinal, somos livres para escolher. Basta querer! (Bruna A. Heinen)

E por que não?

E por que não partir de você aquele abraço apertado, o pedido de perdão? O convite para o jantar, a surpresa com um “Eu te amo” para a pessoa amada? A ligação para alguém que está distante, o jantar à luz de velas? O bom dia para o vizinho, a longa conversa com o irmão?

E por que não partir de você, o elogio sincero, sem nada em troca? O conselho amigo, a visita inesperada, o interesse pelo próximo?

Vivemos esperando demais dos outros, atitudes que não temos. Cobramos demais e fizemos de menos. Julgamos os atos alheios, somos intolerantes aos defeitos do próximo, sem observar os próprios. A felicidade está nas pequenas coisas, nos simples gestos de carinho e gratidão.

O elegante mesmo é a simplicidade, a nobreza. Como iremos manter relacionamentos duradouros (amigos, família, amores, colegas de trabalho), se não nos esforçamos para tal? Não existe algo mais encantador do que a cortesia e a boa vontade. É simples assim, e por que não?

Um mundo por mais gentilezas por favor. (Bruna A. Heinen)

Constelação de Amigos

Na ânsia de sermos aceitos, tendemos a imaginar uma constelação de amigos que não são mais que números de fantasia. Muitas vezes, confundimos colegas com amigos e, eventualmente, até os consideramos nossos melhores amigos.

Às vezes, os amigos surgem ao acaso e nem lhes damos a solenidade que merecem até que uma circunstância qualquer expõe uma virtude que adora se manter escondida: a fidelidade.

Porque amigo não é aquele que festeja contigo. É antes o que se apresenta, sem ser chamado, quando não há o que festejar. (J.J Camargo)